神经衰弱

克服或根治神经衰弱,提高记忆力

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病史:1999年开始 患者性别:男   患者年龄:25

各位医生:
大家好,我今年25周岁,想继续充电实现目标,却因患有多年的神经衰弱感觉很无助(给我看过的医生都说是这病,还说去不了病根).下面我把详细情况说一下,希望大家耐心看下去,能给我提供帮助,先谢谢了!
我在上初三时(15岁),感觉听课时会觉得恶心,一下课就没事了;晚上很难入睡,即使睡着了也就2--4小时,醒了就再也睡不着了,控制不住满脑的思绪,生不如死;干活或运动时身体一热还没出汗时,浑身有被针扎的感觉,大夫说是植物神经未发育全,过两年就好了,可到现在还那样.勉强参加中考,超过分数线16分考入了县重点高中.
整个漫长的暑假,晚上只睡两三个小时,有动静就醒,白天午睡比晚上容易入睡,街上有车路过时,又会被吵醒,醒来头疼,发脾气,大声喊叫,摔东西,父母看着心疼,也没办法;健脑片,安神补脑液,维磷糖浆,谷维素,思维源复方脑蛋白水解物片------都吃过了,钱花了不少效果都不理想.
高一开学时学校组织军训了一星期,加上一直吃药睡眠好了一些,开课后状态还行,只是一直感觉在转动头部时后颈处传来嗤嗤或绷绷的摩擦声,早晨起床时感觉特别难受,同学们说我很古怪.到了高一第二学期,我开始跟不上课了,上课能听懂,就是记不住.晚上最后一个睡觉时,宿舍的门明明关好了,刚躺床上就觉得不放心,又起来去检查,就这么折腾七八次,闹得舍友们都烦了,又失眠,头痛,眼睛也开始近视了 学是没法上下去了,干脆还没期末考试就退了学.
不上学了,感觉又好了一些,眼睛也不近视了开始在外打工,学技术,可以说社会像一所大学,我边工作边不断地学习,技术长进了,经验丰富了,人也感觉成熟了.但对自己的工作不是很满意,感觉走到了瓶颈,毕竟在一个公司做同一个行业已经7年了,虽然还能学到东西,职位一直在升,可感觉自己没发挥出来.
我慢慢的对软件有了浓厚的兴趣,来年想学软体设计,这样既符合兴趣,也符合自己的本性(我有耐心,逻辑思维强,办事也很周密,尽心),成长空间也大;咨询过职业规划教师,说我思维方面有天分,也很主动,基础知识也够用,很适合,没问题!.
可刚找了些入门资料想预习一下,又感觉力不从心了,开始失眠,头痛.......
但求学心切!
我想摆脱现状!
我坚信一定能够成功!
只是现在不知有什么好的方法可以克服这个困难,请大家赐教!

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-01-24 22:31  评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 医生回答

你好:
在你高中的时候,其实你是强迫症,就情况而言,应该是焦虑导致的。
就现状而言:
建议你给自己设置合理的健身计划,同时每天做深呼吸放松训练,就可以完成自己的学习计划了。

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