警惕耳机招来的神经衰弱

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　　随着科技的进步，越来越高级的电子产品即将或者已经问世，方便的电子产品可以给我们的生活带来娱乐和轻松，但是负面的影响也是不可小觑的。例如在公交车上、学校里经常能看到大批大批的青年人带着耳机，随着音乐摆动身体，也许他们并没有注意，但是常常戴耳机实际上是会招来神经衰弱，对身体产生莫大的影响。接下来就让我们跟着心理学家来具体看看相关知识吧!

　　微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。

　　为了加强音量和音质，耳机的设计往往是将耳朵完全塞住。人戴上耳机后，外耳的通道口就被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。

　　经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

　　特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。路上骑车收听，往往分散注意力，还容易发生意外。

　　温馨提醒：

　　用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

　　看了以上内容，相信大家对于神经衰弱的了解又多了一些。小编提醒大家，生活中除了常戴耳机之外，还有很多能够引起神经衰弱的因素，如果发现自己有神经衰弱的迹象，应该要及时的到医院治疗，切莫讳疾忌医。希望能对大家有所帮助。

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