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强迫症疾病发生之后不仅仅要做好科学的治疗，能够重视做好饮食的护理，对于疾病的缓解和治愈也是可以起到关键性作用的，但是很多的强迫症患者不知道该如何做好饮食调理。那么强迫症患者的饮食注意事项有什么?
强迫症患者可以适当的吃以下食物：
一、深海鱼：经过国际专家研究的表明，全世界范围内，住在海边的人往往都是比较快乐和自信的，他们愿意与人进行交流。大海可以让人感到神清气爽，最当然也有其他因素，其中，他们把鱼当作主食这就是重要一点，在鱼油中含有特殊的脂肪酸，其作用和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能够舒缓人们紧张的神经，使人的心理焦虑症状减轻，甚至是产生愉悦的心灵感受。
二、鸡蛋：如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
三、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
强迫症患者要忌口，以下食物尽量不要吃：
1、含糖食品
郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力。帕特里克说：沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。
2、酒精
如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅!
3、咖啡
一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。
以上关于强迫症患者的饮食注意事项给大家讲述的这么多，希望我们能够在日常生活当中详细了解强迫症的这些饮食注意事项，便于帮助患有强迫症的患者，能够重视做好饮食护理，争取早一些摆脱强迫症的困扰!
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