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恐惧症患者在日常生活中，经常对某些事物或情境感到异常恐惧，甚至产生恐慌。某些患者或会慢慢演变成杯弓蛇影，不单处身于惊慌失措的情况，在提及相关的字眼时，也会毛骨悚然，甚至出现严重的逃避行为。
四大恐惧对象
1.动物型
害怕动物或昆虫
2.自然环境型
害怕自然环境事物，如暴风雨、高度和水
3.血/ 打针 / 受伤型
害怕见血、伤口、打针或其它医疗步骤
4.情境类型
害怕某些特定情境，如飞行、桥梁和驾驶车辆
特征
除了出现极度强烈的情绪反应外，患者亦会有下列情况：
1.战栗
2.心跳加速
3.胸口翳闷
4.呼吸困难等
虽然患者清楚自己的恐惧是过分而非理性，但对于出现病征，仍会感到非常无助及不能自已，故患者设法避免再接触到这些事物或情境，最后养成逃避的心态;若得不到适当的治疗，恐惧症不但使患者生活受影响，也可能破坏患者的人际关系。
自我舒缓法
1.最重要的是，患者要鼓起勇气面对，因为最大的恐惧是恐惧本身;若不能正面克服恐惧症，病征会对患者带来莫大影响。
2.日常生活中，尝试循序渐进地接触所惧怕的对象。
3.较复杂和顽强的病症，患者必须求诊于精神科医生。
治疗
1.心理治疗
2.药物治疗：较复杂及同时出现其它抑郁、焦虑或滥用药物症状的患者，需要处方情绪病药物的辅助。
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