恐惧症

心理自测 你有婚前恐惧症吗

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  婚前恐惧症,这个对于很多人来说并不陌生,随着婚期的临近,很多人心理越来越烦躁,甚至是十分的焦虑,这就是典型的婚前恐惧症。那么,你是否患有婚前恐惧症,下面我们一起来测试一下吧。

  下面有一个关于婚姻恐惧症的小测试,请按照“很符合 (A)”、“有点符合(B)”、“不符合(C)”对下面20条陈述进行自我评价:

  1、一婚姻会限制我的自由。

  2、结婚会让我负债。

  3、结婚可以避免让人对我的生活说三道四。

  4、想到结婚就让我感到头疼。

  5、婚姻会让我失去自己的个人空间。

  6、我希望结婚后能继续过自己以前的生活。

  7、我还爱着另外一个男性。

  8、我还不能肯定自己是否爱她。

  9、我不知道他/她是否就是最适合我的人。

  10、如果不结婚,他/她就会离我而去。

  11、结婚以后会让我失去很多朋友。

  12、我不敢告诉他我不喜欢他/她。

  13、我觉得自己结婚后无法承担对他的爱。

  14、我和他/她没有在结婚这件事情上达成一致意见。

  15、父母要求我尽快结婚。

  16、我和他/她还没有认真讨论过结婚以后的生活。

  17、结婚会花完我所有的储蓄。

  18、我希望通过结婚可以解决我跟他/她之间的矛盾。

  19、因为他/她的竭力坚持,我才同意考虑结婚的。

  20、我已经和他/她同居一段时间了。

  假如选择A和B的数量之和小于或者等于3,那么就表明你没有结婚恐惧。

  假如选择A的数量(Am)和选择B的数量(Bm)之和大于3,那么请计算测试得分:Sm=Am+(Am+Bm)/2。假如Sm高于18,表明你对婚姻有着严重的恐惧;假如Sm处于11~17之间,表明你对婚姻有一定的恐惧;假如Sm低于10,表明你对婚姻有轻微的恐惧。

  婚前恐惧症的发生,主要源于大家对于自己的不自信,不相信未来的婚姻生活自己会生活得十分的幸福。因此在生活中,大家就应该注意自己的心理健康,以积极乐观的心态面对自己的婚姻生活。

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