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焦虑症及社交恐惧症会都会对患者的正常生活带来影响，这种疾病让患者感到痛苦和烦恼，因此患者要及时进行治疗，焦虑症畸社交恐惧症都是精神疾病，我们知道精神疾病治疗起来比较困难，为了帮助大家治疗疾病，下面为大家介绍一下，治疗焦虑症社交恐惧症的有效疗法。
一，对于患者朋友们来讲，最有效的治疗方法就是进行自我治疗。 不断的进行自我肯定，不苛求自己，将自己内心的郁结，烦恼都发泄出来，不要闷在心里抑郁了，每天都要面带微笑，友善的对待他人，找到自己的价值，从心里走出来，这些对于治疗焦虑症抑郁症都是极为有效的。
二，患者朋友们可以进行催眠疗法，挖掘你心灵或记忆深处的东西，寻找到你发病的根源。再进行治疗鼓励，让你从心里面走出来
三，患者朋友们可以进行强迫疗法，强迫性的面对最害怕的东西，利用巨大的心理刺激对患者朋友们进行强迫治疗，但这强烈的冲击可能一下子让患者朋友们无法接受。
四，患者们可以进行情景治疗，再现令患者朋友们感到焦虑恐惧的场景，让患者朋友们强迫性的面对自己内心深处的恐惧，从而慢慢的从恐惧中走出来。
五，患者朋友们可以适当的服用些药物来进行治疗焦虑社交恐惧症，主要是针对患者朋友们发病时体内某种化学物质的失调症状，运用药物来平衡调节，这种方法也是极为有效的。
以上介绍的是焦虑症畸社交恐惧症的治疗方法，不管是焦虑症还是社交恐惧症，对患者的影响都是比较严重的，作为患者要及时治疗，我们应该怎么治疗呢？以上告诉了我们治疗方法，希望以上介绍能够给大家带来帮助。
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