阅读: 379
在现实生活当中，很多时候我们在面对一些选择，有一些人一面对选择就会觉得焦虑恐惧，而且还会伴有头痛的现象，其实导致这种现象出现，往往还是因为心理因素在作祟。那么，选择恐惧症的心理原因是什么呢？
美国一项调查显示，人每天要做70个选择。生活中，越来越多的人陷入“选择僵局”，小到洗发水选去屑的还是柔顺的，大到毕业生决定考研还是找工作、白领选择生孩子还是升职……不少人瞻前顾后、犹犹豫豫，好不容易做出选择，到头来却后悔，下次选择更纠结。更有甚者感觉脑袋里有不同的思想在打架，内心痛苦。
关于“选择恐惧”，国内一项调查显示，83%的人有过这种现象，半数人身边有害怕选择的人。关于“选择恐惧”的原因，五成人认为是完美主义作怪，42%的人认为这类人易受影响，还有人认为其源于担心承担责任、心智不健全等。更有人笑称，“选择恐惧”就是因为穷，但实际上，追求完美、性格内向、缺乏独立意识的人即使有钱，也容易害怕选择。深层心理原因大致有下面3点。
1.过于追求完美。有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。
2.选错路形成心理创伤。有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。
3.独立意识差，害怕担责任。包办型父母教育出来的孩子依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定。简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。
以上就是人们害怕选择的因素介绍，从这些介绍我们会发现，越是追求完美的人，越容易出现选择恐惧症，所以心理健康专家建议，在生活中，我们都应该注重自己心理素质的培养。
推荐阅读：“年龄”恐惧 女人怎样应对？
分享给亲友.
下一篇:恐惧症治疗需注意的五个要点 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:恐惧症出现哪些比较明显的症状 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜