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在现实生活中，有很多朋友都在遭受着恐惧症的危害，让本来健康阳光的自己也变得无比的自卑消极，那么恐惧症在生活中是如何体现的呢?下面我们就来具体看一下，毕竟只有对恐惧症有了一个深刻的认识，才回帮助我们更好的获得心理健康。
1.患有恐惧症的人经常在一对一的社交场合下产生强烈的不安。而与一群陌生人(如在街上或公共场所)混在一起时并无恐惧或只有轻微的紧张。发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤等。严重者拒绝与任何人(除家属外)发生接触，不能参加任何社交活动，完全把自己跟朋友孤立起来，无法上学和工作。
2.他们不敢看人，很怕看别人的眼睛，怕跟人家的视线相遇。怕人家看出他表情不自然，或者感到别人的目光很凶恶，或者从别人的眼光中能看出别人对他的鄙视。病人的痛苦似乎在于，他必须使自己的眼光像焦点一样集中于某人或某物，而不允许其他人或物进入他的视野，但是，他做不到。还有极个别病人害怕自己的眼光会伤害别人，至于用眼看人怎么会伤害别人，病人却无法自圆其说。尽管如此，病人还是害怕。
3.他们对一些小动物都会产生强烈的恐惧。有的不仅对该动物实体产生恐惧，对动物图片，动物模型或皮制物品或动物羽毛均产生恐惧。
4.患有恐惧症的人还会担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。
5.若患者站在高层建筑的屋内就惊恐万状，并极力回避，这就不正常了。这种对高处产生的过分恐惧的情绪，恐惧的程度与实际危险不相称，明知恐惧过分、不合理、不必要，但无法控制，并有回避行为就构成了恐高症。
虽然恐惧症并不是什么可怕的病，但是它严重地影响了患者的正常生活，甚至还会影响患者的亲朋的正常生活，所以大家一定不要小视恐惧症。如果发现自己或家人有以上症状一定要及时去看心理医生。不要以为无所谓，我们要想自己活得更快乐就首先应活得很健康，无论是身体还是心理。
关于恐惧症，就是在生活中这样体现的，相信当大家完全的了解了之后，就能明白为什么这种疾病的治疗如此的重要了。长期的恐惧症就像埋下了一个心理炸弹，随时都会有爆炸的可能，所以我们不得不防!
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