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我总是因为一些做过的事焦虑,比如买完东西后悔,对说过的话后悔。而且我还不相信自己和别人。最近我总为一件事闹心,前几天单位的领导孩子结婚,我知道同事都花钱了,就打电话让同事帮我垫一下钱,因为我当时没在单位是打电话和同事说的,就整天焦虑不安,害怕同事没帮我垫钱,我后来把钱还给同事了,可心里还是焦虑不安,总是在想同事没帮我垫钱怎么办,有时还怀疑自己没把钱还给同事,因为这是给领导花的钱,总觉得当时没和同事们一起花钱是后来让别人给垫的,觉得这事办的不好很傻丢人没面子,我这样都好多天了。我整天因为这件事心烦焦虑不安,总是抱有怀疑同事没有给我垫钱,做什么事都没心情,我觉得我这是病态,挺痛苦的,我是不是得了精神病了。
补充问题1:(2009-12-25 12:59:15)
我的这种心态是不是有心里方面的并啊
补充问题2:(2009-12-25 13:10:44)
那我应该怎么办啊。是不是应该相信我那个同事啊。
你这个心态生活太累了,考虑的多,这个情况你要靠心理辅导,慢慢支持你调节心态,建立自信心,重建新生活。
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