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当前的社会给人们带来了生活质量的飞跃的同时，也给人们带来了焦虑症。焦虑症如果长期得不到抑制和缓解，那么就有可能使家庭，和自身的心理健康受到极大的威胁。所以说发现长期焦虑症，明白长期焦虑症的危害是很有必要的。那么焦虑症的危害主要体现在哪些方面呢?
长期焦虑症的危害主要体现在下面几个方面：
1、会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
2、会影响孩子身高。这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
3、增加死亡率。紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。
4、会增加癌症发生率。致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
因此可见长期焦虑症的危害是很大的，所以说及早的发现焦虑症，并且及早的治疗，能避免焦虑症给自己和家人带来危害。当然，为了避免产生焦虑症平时也一定要注意心理健康问题。
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