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也许在现实中大家都会遇到这样的情形，身边的某位同事总爱别人在讨论某件事的时候突然插嘴，也发表自己的看法，虽然惹的人烦却浑然不觉。相信大家都不喜欢自己正聊的正欢的时候，有人突然给打断了话题。对于这些行为不要以为是不起眼的小事，其实爱插嘴和焦虑症有着一定的联系，这是怎么回事呢?下面请看专家针对此作出的详细的分析，也许对你理解这个问题有帮助。
相信很多人都经历了不同心理的转变过程。在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上独一无二的存在，每个人都在观察自己的表演，自己的感受永远是第一位的，最值得关注。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大理解自己，所以也就不大能去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。
习惯打断他人说话的人在自我的蜕变中处于失意状态。那些爱打断他人的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，他们的自我同一性在发展中受挫，所谓的自我同一性混乱就是：没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。
认同机制的转变是解决这些问题的核心。达到一种良性的认同;同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他，这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，达到与他人更顺畅地交流。
很显然，爱插嘴有着其内在的深层次原因，焦虑症和爱插嘴的联系就在于其内心的复杂性和矛盾性。这很大程度取决于这个人的个性形成原因。在看了专家的这些介绍后，希望大家能客观的去对待那些爱插嘴朋友，尤其应对其行为的背后心理原因能给与理解，给与认识。
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