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焦虑症故名思议，就是对某些事情表现出来的一种焦虑的心理，焦虑症的发生比较常见，很多人都会出现这种心理，但是有的人在生活中过于焦虑，就会对大家的心理健康造成很大的影响，所以我们就要了解焦虑症的症状，做好预防准备。
过度担心
焦虑症患者往往会反复的去想一些很小的事情，而且总是往坏处想，因此经常会出现担心情绪，如果经常性会出现担忧情绪，并且已经影响到了正常的工作和生活，那么这有可能是患上了焦虑症，应该及时到医院或者心理门诊检查。
消化不良
很多人可能会产生这样的疑问：焦虑症是心理问题，怎么会与消化不良扯上关系呢?其实消化系统对心理很敏感，当人出现心理焦虑等问题的时候会直接反应在消化系统的消化功能上，如果经常没有原因就出现食欲不振、腹胀、消化不良等情况，则有可能也是焦虑症的表现，应该及时治疗。
过度紧张
过度紧张包括两个方面，一是情绪紧张，焦虑症患者往往会经常出现紧张情绪;二是肢体紧张，焦虑症患者的紧张也会很明显的在肢体上有所表现，比如会经常出现大汗淋漓、肌肉僵硬等情况。所以如果经常出现这类情况应该考虑就是患上了焦虑症。
如果在生活中你总是出现上述的心理，那么很有可能就是焦虑症的先兆，大家就要多加注意了。生活中不如意之事十有八九，因此我们一定要时刻注意我们的心理调节，让我们的拥有一个最好的心理状态。
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