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人到老年是不是就意味着面对枯燥无聊的生活？当然不是！生活是一辈子的事，只要我们还活着就要充充实实地过好自己的每一天。很多老年人的枯燥无聊感多是由于自身不善于调节生活的情趣导致的。
老人之所以产生“枯燥无聊感”，是因为人一到老年，身心都在发生变化，行动开始越来越不便。有的老人觉得自己大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中轮回周转，这样日复一日，心理上自然会产生枯燥无聊的情感，感到生活无趣、无味。
无论是年少还是年老，我们都不应该停止追求生活情趣的脚步。生活缺少情趣，就不能老有所乐，思想观念陈旧，就会缺乏人生追求和进取心。其实，对于工作来说，老年人已画上了句号，但对于整个生活来说，老年期则是一个“逗号”，是一个新的起点而不是终点。生活要有情趣，要有阳光心态，闲遐可迷于书画、痴于养花等，这样，枯燥无聊之感就会荡然无存。
老年人应该拾起根据自己的兴趣所在，做一些力所能及的小事情，寻找生活的情趣，每天都有事可干，有快乐可寻，做到老有所乐，必然会摆脱掉心中的枯燥无聊感。
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