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从幼儿到青年，经过十几年或二十几年，我们具备了生存的技能，于是我们就自然而然地走向了工作岗位，为自己的美好生活而不懈努力。随着岁月流逝，当我们在工作岗位上耕耘数十年后我们苍老了也就必然走向退休，从工作的繁忙多彩到退休后的清闲单调，有的老人不能快速适应自己的角色转变，就会产生强烈的冷落遗弃感。
有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台上“操作表演”，心里便会产生萧条冷落之感，这种失落的心理缠缠绕绕，挥之不去，如同被人抛弃后那种难受，形成退休后的“冷落遗弃感”。
退休后的“冷落遗弃感”是由于自尊心过强，同时受虚荣心的驱使，对自己的“角色转换”想不通而产生的消极自弃情绪。从健康的角度讲，情绪消极，人的抗病能力就会下降，对生活会产生不良影响。其实，“丢权”变老，犹如季节转换，是人生的必然规律。
唐代诗人孟浩然有诗云：“人事有代谢，往来成古今”，社会的进步必然伴随着新老更替，老年人已经为社会做出了自己应有的贡献，就应该退出职场的舞台，把更多的机会和使命交给年轻的一代，草随风动，权随职走，退休离职，天经地义，应该没有什么好懊恼失意的，当我们步入晚年退休的行列的时候，我们应该保持一颗平常心，摆正自己的心态，在最短的时间内适应自己的新角色，安享晚年。
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