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其实老人的心理比我们想象的要脆弱的多，尤其是春节过后是“空巢”老人患“节后抑郁症”的高峰期。这时我们就要帮助老人远离老年人节后抑郁症。
因为节日期间亲朋好友、子女都在身边，老人的心理神经一直过于亢奋，原来的生物钟也被打乱了。节日过后，宽松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上产生严重失落感，导致抑郁症发生，所以作为子女我们应该帮助老人远离老年人节后抑郁症。
也有的因为子女远在外地工作，路途遥远，老人因担心而易发抑郁症，帮助老人远离老年人节后抑郁症，其症状有头晕、疲惫、无精打采、食欲下降、难以入睡、注意力不集中等等，严重的还会出现胃肠功能紊乱、失眠、抑郁、焦虑，甚至出现心脑血管意外等。
子女的一个平安电话、一句问候都是慰藉寂寞老人最好的“心灵鸡汤”。帮助老人远离老年人节后抑郁症，子女返家后一定要及时打电话向老人报平安，工作之余，要经常打电话与老人聊聊，逐渐转移老人们的注意力。老人节后也要尽快适应节后生活，可以走出家门找老朋友、老邻居解解闷。只要调整得当，“空巢”老人的“节后抑郁症”一般半个月内就可缓解，除了特别严重的，一般不需要住院服药治疗。
所以要让帮助老人远离老年人节后抑郁症，才能让我们的老人更加的顺利的生活，才能让自己在外打拼没有后顾之忧。
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