中老年心理

老人摆脱抑郁 要牢记2个禁忌

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  提到抑郁症,相信大家对它都有所耳闻。因为随着社会压力不断变大,如今这种心理健康疾病十分常见,甚至不少老年人也都出现了这种问题。当然,一旦发现老人患上抑郁症,大家不但要及时带他们去治疗,并且在治疗的过程中还要牢记以下两大禁忌。

  一忌:缺乏耐心

  临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生,增加患者痛苦,对健康更为不利。有关专家指出,轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

  所以,患者要保持平稳心态,既不要过于悲观失望又不要盲目乐观,正确看待治疗效果,具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。而作家患者的家人,更应该主动掌握更多的老人心理常识,以便更好的对他们进行开导。

  二忌:单纯依赖于药物

  在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用,是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。

  治愈老年人抑郁症,并不是短短几天的事情。而为了能够尽快摆脱这种疾病的折磨,除了记住文章中介绍到的禁忌以外,患者还应该有规律的作息、用餐计划安排,并且能够定时进行运动、娱乐,保持心情愉悦。总之,只有各个方面都做好,老年人患者才能早日告别抑郁症。

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