阅读: 294
疑心病也是一种有损心理健康的疾病，而且总是对一些事情疑神疑鬼，甚至影响到全家人的正常生活。患上了疑心病的人一般都是老年人，因为他们担心的事情非常多，总爱胡思乱想。那么，老年人疑心病怎么缓解呢?
疑病是老年人常见的一种心理现象，这种人性格多敏感、多疑、易受暗示，且孤僻、内向、对周围事物缺乏兴趣。他们平时对自己的身体状况过分关注，对身体变化特别警觉，以致身体功能出现任何小动静，如心跳加快、腹泻、尿急等，都会引起他们高度注意。
疑病的老人会不自觉地夸大或曲解症状，把微小的变动当作严重疾病的证据，并反复就医，迫切希望通过检查明确诊断，并要求治疗。他们还常常拒绝相信医生的解释和检查结果，并因检查结果未发现异常而感到无比失望。
疑病的老人多家庭环境紧张、缺少社会活动。对这样的易感人群，建议一是拓宽活动范围。多与人交流聊天，多参与晨练、棋牌和文体方面的活动，分散对自身的注意力，从而减少疑病和担心。
二是获得家庭支持。家人常伴左右，能给老人以信心和关心，使他们保持愉快、轻松、安全的心情，这对他们营造安全感很有好处。三是寻求心理支持。老年性疑病是神经症的一种，要消除疑病情绪，主要依靠心理支持。
老年人应该多回忆一些曾经美好的往事，回想自己幸福的一刻。对于今后的生活应该有美好的憧憬，而不是过分担心。所有的痛苦以及不快乐都应该抛之脑后，应该感受现在家庭带来的温暖，享受生活快乐生活。这样调整自己的心态对缓解疑心病非常有帮助。
推荐阅读：听听老人的心理需要
分享给亲友.
下一篇:年龄大的人不一定就是衰老 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:人到中年常遇到五大心理问题 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜