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每一个女孩子都会美好的梦想，都期待与白马王子步入婚姻的殿堂。当他们步入婚姻，过上幸福的婚后生活，她们会期待有自己的小宝宝。因为那是她们爱的结晶，爱的印证。每一个女孩子都会经历从小女孩到小女人然后是妈妈。每一步都体现她们的成长与蜕变。每一个时期她们都是美丽而伟大的。但如果问这世上谁最伟大，我想我会毫不犹豫的说是妈妈。今天小编将为大家讲述的是女人一生中最伟大的一个蜕变时期——孕妇期。那是一个生命在孕育，在成长的时期，神奇又神圣。妊娠期女人的心理变化是很大的，而孕期心理也是不能忽视的，下面让我们来了解一下吧。
1、孕妈妈会注意自己的身体变化
女人在得知自己确实怀孕了之后，她的注意力会从自己的工作等外部转向自己的身体。但是妊娠前三个月，虽然孕妈妈知道自己怀孕了，但身体的变化并不明显。在这个时候，孕妈妈可能会有选择地接受一些外部信息，比如：观察人们对她的态度和反应，寻找内部和外部的证据来证明自己的身体确实与怀孕之前不同。
2、孕妈妈情绪会变得不稳定
妊娠的早期，有可能还没做好准备，大多数孕妈妈都会具有很矛盾的心理反应。她们对于自己的怀孕、分娩和小宝宝的到来等一系列变化，既有积极的感情，也有消极的感情。孕妈妈心境经常波动，容易过敏和过度反应时有发生。在与外部刺激无关的情况下，孕妈妈的情绪会经常明显地从兴奋状态转变为消沉状态，或者从消极状态转变为兴奋的状态
3、孕妈妈会回忆自己过去
在妊娠期间不少孕妈妈由于自己将要成为母亲，她会经常反省自己与母亲的关系。想想自己以前跟母亲发生的事情，会觉得自己当年做的很过分。这是一种复杂的心理现象，常常伴有内疚和矛盾心理。通过反省，孕妈妈可以形成自己独特的母亲特性，这对于她将来作为女性和母亲是非常关键的。
4、孕妈妈的依赖性会增强，欲望增加
怀孕期间，孕妈妈会感到身体有些虚弱，而且有些时候会产生孕产期种种的猜测、怀疑和担忧，也会使这时候的心理状态变得很脆弱。因此，孕妈妈需要从其他方面获得支持和营养。社会因素使孕妈妈获得了很多格外的关注，这使得孕妈妈认识到自已是人们特加保护的对象，从而进一步增强了孕妈妈的依赖感。孕妈妈此时也变得十分注意食欲，但恶心等孕初期反应可能会降低她对某些食物的欲望，变得偏食——特别喜欢或特别反感某些食物。
5、孕妈妈对分娩的过度恐惧
在孕中期的时候，虽然距分娩尚有一段时间，但不少孕妈妈会有分娩的压力。有些“过来人”宣讲分娩如何痛苦的，有些影视作品对分娩场面进行过分渲染，使得孕妈妈感到惶恐不安。虽然现在的医疗条件很好，但是分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧所产生的不良后果比分娩本身还可怕，所以孕妈妈应学习一些关于分娩的医学常识，对分娩是怀孕的必然结局有所了解。另外，如果孕妈妈和家人一起为未出世的宝宝准备一些被褥、衣服、玩具，也许能使孕妈妈精神轻松，心情好转。事实证明，这样做往往能使孕妈妈把对分娩的恐惧转变为热切的盼望。
6、还有心理上的过分放松
孕中期的时候由于早孕反应消失，身体状况挺好，会使孕妈妈精神上大为松懈，然后对一些情况掉以轻心。但是，孕中期并不一定就平安无事。怀孕的时候身体各个系统的负担增加，会加重心脏、肾脏、肝脏的病情;还可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等。所以孕妈妈按时到医院接受检查，别过分放松心理。
7、孕妈妈过分依赖
孕妈妈应该适当做些平缓的运动，或者一些轻家务。这样做不仅对胎宝宝的安全没有危害，而且还能使孕妈妈自己身心愉悦。但是，有些孕妈妈每天不干任何事情，凡事都靠丈夫包办，认为这样才会对胎宝宝有利。事实上，这样做很容易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，对胎宝宝是不好。医学界认为，孕期适当的劳动可以增强孕妈妈的肌肉力量，对顺利分娩有一定帮助。所以，在没有异常疾病的情况下，孕妈妈在怀孕中期仍应正常上班，经常从事力所能及的家务劳动，这对改善心理状态大有益处。
8、压力巨大
在妊娠晚期，尤其在临产前，无论是生理还是心理上，孕妇所要承受的压力都很大。针对临产前孕妇的心态，为了顺利分娩，孕妇前应有充分的心理准备。既要做好面对分娩时疼痛的准备，又要做好照顾、护理孩子的心理准备。与时同时，还要做好在分娩后身体、体型等方面均会受到影响的种种心理准备。在分娩前做好了充分的心理准备，临产以积极、乐观的心态去面对这一切，树立必胜的信心，在分娩时主动与医生、助产士、儿科医生配合，顺利过整个产程。
相信每个妈妈都曾经历以上过程，如果你打算要一个乖宝宝，那么你也要注意啦。孕妈妈的心理变化很大哦，相信大家通过以上介绍对于孕妈妈心理变化有了些了解。小编在这里祝愿每一个准妈妈都能顺利健康的产下可爱的乖宝宝。
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