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男人心理也是比较复杂的。比如很多人都渴望成为准爸爸，但是当自己的老婆真的怀孕之后，男人们除了感觉到惊喜外，内心不免掺杂着隐约的恐惧情绪。那么，从心理健康的角度来说，准爸爸的恐惧心理正常吗?
我们都知道当孩子出生以后，家里面的花销就会更高，因为当今这个社会没有钱是不行的。准爸爸面临的最严峻的挑战是生活负担和家庭责任，这两项几乎比以往有了成倍的增长。“我能够保护和供养我的家庭吗?”这是最基本、也是最直接的问题。
对大多数工薪族家庭来说，当孩子降生时，奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍，原来两人的收入负担着两个人，而现在则要负担3个人。
我们都知道如今的社会是平等的，但是在男人们的心理还是会有负担压力的。虽然对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实：即在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题。
一旦做了父亲，男人不仅要在经济方 面给孩子和家庭提供保障，而且在感情上也要有较大的付出。妻子需要丈夫的帮助，给予精神支持和动力;她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫理解，此时，妻 子需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。
当男人们接收我们第一个孩子的时候，他们都是没有经验的，无论是对新生儿， 还是对产妇。在现实生活中，80%以上的准爸爸担心他们将不能履行自己的责任，尤其是当他们的妻子在生产时。
他们担心妻子和孩子会出意外，看到妻子的痛苦 却爱莫能助，有时走来走去却无所适从。这其实是件很正常的事情，几乎所有的准爸爸在“转正”之前都要自我折磨一番。在现实中，也确实有准爸爸在妻子生产期 间昏倒!不信吗?这源于医院走廊里混浊的空气和内心过度的紧张，比例大概是600∶1。
男人有的是因为害怕，有的是不忍心看到自己妻子的痛苦。那么，在妻子临产的时候我们该用什么样的心理面对事实呢?如果你真的不忍看到妻子流血，可以暂时走出产房。
这时不要理会你的恐惧心理，不妨多和其他准爸爸们交谈，谈谈工作，聊聊足球，放松一下。你会看到一个又一个准爸爸走出产房，笑着告诉亲人们：“母子平安，她是个女孩。”接下来他还会告诉在一旁发抖的你：“一切都好，没什么不适应的。”这些都会给你带来信心。
准爸爸的心理是不一样的，有的男人是想做一个很负责的男人，有的男人却不是。有的男人是什么也不想，就想做爸爸，有了孩子以后就桥到渠成。可是有的男人这做准爸爸的时候会把所有的事情都想清楚了，为的是做一个负责任的准爸爸。
其实，男人们之所以会对准爸爸产生恐惧，更多的原因是因为这是他们的第一次经历，从心理学的角度来说，他们也需要一段时间去适应自己的角色。因此，此时的准妈妈不妨多给老公打打气，让你们开心迎接小宝宝的到来。
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