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很多夫妻在性生活前并不注意什么心理健康问题，往往是一方想要另一方就配合，这样其实只有肉体上享受到乐趣，但是在心理上反而容易将人推得更远，不利于夫妻间的感情维系，在愉快、两情相悦的情况下做爱，才能够体会到高质量的性爱。
对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免，司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是联系在一起。他们吵完架之后马上就要求过性生活，希望用肉体的温存来解决感情上的冲突。有些夫妻恰恰相反，他们吵完架就不再理对方了，并把杜绝性生活当作对另一方的惩罚，以上两种做法都是不正确的。
作爱前的气氛对作爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。
或许明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们性生活时的家庭气氛，造成性生活的不和谐。
还有一些不可忽视，这就是男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。
大家不要简单的认为性生活就是简单的活塞运动，其实心灵的契合远比肉体的欢愉更让人沉迷，这些都是一些简单的性心理，都是夫妻生活需要了解的，掌握了在两性生活中双方的心理特点，这样才能够给与对方更好的性爱体验。
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