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对于秘密，很多人都喜欢把它深藏在自己的心理，或者写在自己的日记里面，但是现在我们却发现一个现象，越来越多的人选择暴露隐私，而且晒秘密都成为了一种流行病。尤其是最私密的性隐私，有的人还乐意暴露出来。为什么会乐于暴露性经历呢？
“秘密”是一种心理压力
人的心理可以分为三个领域，一个是可以让别人觉察到的部分，即自己知道别人也知道的层面，叫做“透明区”;另一个是不能让别人发现的层面，即自己知道而别人不知道的部分，叫做“隐匿区”;还有一个是自己不知道而别人可能知道也可能不知道的部分，被称为“潜在区”。
研究发现，这三者在一个人的心理总量中所占的比例很大程度上决定了他在生活中产生幸福感的能力。在健康的心理中，透明区应该最大，隐匿区较小，潜在区最小。如果隐匿区大于透明区或者潜在区过大，都是不健康的心理状态。
由此可见，不可告人的内心秘密对我们的心理是一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，就是对压力的一种释放。至于连自己都不甚明了的潜在区，就需要与别人进行交流，有可能从“旁观者清”的角度获得某些启示，或者直接找心理医生来帮助。
“晒秘密”的网站之所以形成了一个“市场”，正是因为人们有这样一种心理需求。而且在虚拟和匿名的世界里，人们去掉了现实生活中的“抑制”，平时不敢说的话、不敢讲的事都可以在网络中呈现出来，即使肆无忌惮，也不会有任何利害冲突。
为什么乐于暴露自己的性经历呢?
性是人类隐私的核心内容。在那些名为“秘密”的网站上，分有两性之间、亲情之间、同事之间等板块。但被网友公开的秘密绝大多数都是涉及两性关系的。比如第一次给了谁，或者婚外情、一夜情、性暴力之类的隐私，甚至还会把性爱的过程和细节描述下来。有些网友表示，那些过激的“秘密”几乎把这些网站变成了色情网站。在公众领域，性依然是人类的最高禁忌，可这些晒秘密者，为什么乐于暴露自己的性经历呢?
人有两个“自我”，一个是社会的自我，即别人眼中的“我”，一个是心理的自我，即自己眼中的“我”。在网络这种虚拟的人际交往中，人们如何塑造别人眼中的“我”?没有实际的社会功利和身份地位的差别和比较，人们只剩下了最本质的东西，那就是性的比较。在别人眼中(其实是陌生人)你的学历和经济条件可能都没有意义，但性是在任何情况之下都可以进行沟通的，并且在任何人之间都具有可比性，所以暴露性就是在网络中塑造了一个最具体的自我。
如果你发现自己在生活中也存在这样的一个现象，那么一定要重视，为了自己的心理健康着想，一定要注意做好调节工作，因为那样子不仅会给我们的身心健康带来不利影响，也容易让别人产生误会。
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