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性幻想的好处有哪些?其实在生活中，不管是男性还是女性，很多人都会有性幻想，而且性幻想，还有很多惊喜的好处，现在性心理健康专家为大家介绍，性幻想对性爱起到的几个催化作用。
第一，它引导我们找到性目标，为我们笼统的性冲动提供更为形象化的图景及具体的内容。我们对某些类型的男性或女性怀有幻想，并且随着幻想，我们会觉得其吸引力越来越强烈。然而，我们的幻想对象可能是不合逻辑或不可实现的， 这也是幻想的缺陷之一。我们可以想象完美，但在现实生活中很难找到完美的人。
第二，性幻想使我们为可能出现的场景做足准备。性幻想相当于一场彩排，让我们在脑海中预演不同场景的应对方式。这样，我们能对约会时、派对后或是与伴侣在床上时可能发生什么做好准备。
第三，性幻想使我们得以逃离乏味或沉重的现实环境。一成不变或是机械重复的工作，往往会引发幻想，以求摆脱厌倦的情绪。
第四，即使性生活令人非常满意，我们仍可能纵情于幻想，并为两人的关系带来新意与刺激。幻想为性本能中的好奇心提供了一个安全的宣泄渠道。研究表明，有些女性可以仅通过幻想达到高潮。
第五，性幻想在某种程度上和梦境一样有表达作用。性幻想表明了我们现有的兴趣、快乐、焦虑、恐惧或障碍。因为幻想仅包含一小部分现实中的细节，所以我们所选的内容非常重要———它们传达了我们隐藏于意识表面之下的感受。
夫妻之间的性生活如果是非常的和谐的，那么就可以更好的让夫妻的感情变得和睦，婚姻当然也会变得更加的幸福，所以适当的出现性幻想，其实并不伤大雅，所以夫妻之间也不需要为此而纠结。
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