女人心理压力过大的十种表现

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　　女性的内心显然是没有男人坚韧的，因此也更容易感受到压力。面对压力的时候，不同的女性朋友有不同的表现，那么，女人心理压力过大具体的表现有哪些呢?下面，小编就为大家详细介绍一下女人心理压力过大的10种表现。

　　1.很容易流泪，情绪变幻不定，时而高兴，时而沮丧。

　　2.可能几分钟也坐不住，经常摆弄手指或戒指。

　　3.会因为微不足道的原因就放弃做某件事，或者和周围的人过不去，容易怀疑其他人在指责自己。

　　4.把工作作为逃避，这是压力的典型症状，尽管压力下你会表现为漫不经心。

　　5.感到与朋友和家庭疏远，或在人群中有一种挥之不去的孤独感。

　　6.突然感到害羞，或在人群中有一种暴露感，或总觉得别人对自己品头论足。

　　7.很难回忆起最近的谈话或诺言，经常感到困惑，理解力和记忆力明显下降。

　　8.不愿接电话，对其他人失去兴趣，也不愿意接受他们的关心。

　　9.安静可能使你不安，所以你与他人在一起时总会喋喋不休。一个人在家有时会打开收音机或电视，对噪声也同样难以忍受。

　　10.害怕形象变“坏”,会过度关注容颜和体重变化，有时会强迫自己运动和减肥，或者频繁去美容、染发等。

　　如果女性朋友出现以上的症状表现，那么就说明她的心理压力是比较大的。因此这个时候就要注意调整自己的心态，不要让负面情绪过多的积压，危害我们的心理健康。如果依旧没有效果的话，建议去接受心理治疗。

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