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都说生活在大城市里面的人都是十分幸福的，因为他们能够用到这个世界上最为先进的事物，因为他们能够品尝到山珍海味，能够得到更良好的各项服务。但是，都市女性为什么在心理健康方面都倍感压力呢?其实就是给自己减压的方式比较原始。
倾诉、逛街、消费发泄方式原始。对于中年女性来说，一旦心理有了问题，原始的解决方式一般有两种。一种是自己忍了，不管是来自生活中的问题，还是工作上的困难，一般都会为了整个家庭的稳定，为了工作与同事的和谐，自己将所有的牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉;而另一种方式则是找个好朋友或者亲人倾诉，说出来了，心里也就舒服了。
而对于一般的年轻女性来说，一旦心理出现了问题，最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用，先买回家再说。过一段时间再看，原来都是废物。
“说到底，无论她们用什么方式来排泄自己心中的烦恼，她们还没有从根本上意识到这是自己心理出了问题。”
所以说，都市女性现在最重要的就是找到一些新奇的减压方法，只有这样才可以发泄自己不满的情绪，让一切变得顺利起来。当然，这么做自己的心情也会保持开心，不论遇到什么事请都不会烦恼，生活会更加安心一些。
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