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肥胖对于女性来说是一件非常严重的事情，因为每一个女性都希望自己可以拥有苗条的而身材，可是偏偏却不能如愿，所以经常会在生活中被叫做肥婆。从心理健康角度说，这些称呼其实也是不能够促使她们减肥的。
肥胖羞辱看上去似乎是一种能够驱使他人进入减肥行列的有效方法，但是研究显示这种方法实际上会出现相反的效果。加州大学洛杉矶分校(UCLA)的一个研究显示在一个小姑娘10岁的时候叫她“胖妹”会对她19岁时变成肥胖起到作用。
“当人们感觉不爽，她们会倾向于吃更多东西，而不会考虑节食或者开始慢跑。”本文主要作者UCLA心理学副教授A. Janet Tomiyama在一份声明中说道。“让别人对她们的体重感到不满会增加她们的皮质醇激素水平，而这种激素通常会引起体重增加。”
Tomiyama和她的同事从UCLA收集从国家心脏、肺和血液研究所得到的包括1213位非洲裔美国女孩和1166位白人女孩的数据，这些人分别住在北加利福尼亚、辛辛那提以及华盛顿。每位女孩走在研究开始时以及9年后测量她们的身高和体重。58%的女孩在她们10岁的时候被告知她们长的太“胖”了。
相对于那些在她们10岁时没有被告知她们长的太“胖”了的女孩子来说，那些被告知有过重问题的女生在她们19岁的时候变成肥胖的几率要高1.66倍。对每个女生来说，被别人说她们“胖”越多，她们越可能采取一些会使自己变胖的行动，如过度饮食以及缺乏运动等。
“被贴上太胖了的标签对于差不多10年后有着巨大的影响，”Tomiyama补充道，“我们在发现这个事实时差点从椅子上摔下来了。甚至在我们在统计上去除她们实际体重、收入、种族以及到达青春期的影响后，这个影响依然存在。这意味着，这不仅仅是说这些比较胖的女孩在被称为太胖了之后她们过几年仍然比较胖，而是被贴上太胖的标签后创造出了变成肥胖的额外可能。”
“Strong4Life”是亚特兰大儿童医疗保健开创的一个活动，使用有争议的印刷和电视广告，试图冲击家长和孩子们站起来对抗儿童肥胖。这个活动的“不要粉饰它，乔治亚”广告用诸如“如果你太胖很难成为一个小姑娘”等超级打击的信息描绘超重儿童。毫不奇怪，这个活动遇到了大量愤怒的父母以及医疗保健专业人士的反对，这个活动从道德标准与传递信息的有效性来说都遇到一定的挑战。
事实上每一个女性都不希望自己受到肥胖的困扰，可是很多原因都会让自己在不知不觉中长胖，怎么办，当然是减肥，但是减肥那么有那么的容易呢?仅仅是听到别人说一句话，就可以离职减肥到底的人就更是少之又少，所以最重要的还是要保证自己的心理健康。
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