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很多女性表示，未来非暖男不嫁，由此看来，现代社会当中的女性对暖男的喜爱程度是非常非常大的。而对于很多男人来说，他们的一大愿望就是让自己成为暖男。心理健康专家的建议就是，成为暖男之前，必须要学会五个技能。
一、敢于付出。谁都想要找一个真心对自己好的男人，暖男不仅对你好，还能容忍你一切无理取闹的行为，在你生完气后再给你肩膀靠。可能他们看起来貌不惊人，有时也不太爱说话，但是对你，却是唯一的好。
二、爱家恋家。哪里最温暖，家的感觉最温暖。暖男给人一种家的感觉，而家最好的体现就是做一手好吃的饭菜。男人下厨在当今虽非常常见，但是如果能随时做好吃的给你吃，女人怎么也抵挡不住这种诱惑的。暖男的宗旨是，宁肯自己又脏又累，也要让自己的女人漂亮迷人。
三、内心沉着稳重。女人在和男人争吵时，如果对方争吵不休，他们便会实行一哭二闹三上吊的方针。而暖男他们则不会这样，他们会安静的思考，遇事时先解决问题而不是责备，所以跟他在一起，根本吵不起来。
四、贴心。暖男的标准之一就是含蓄。他们会不加修饰的对你好，但是却不会说甜言蜜语。会一直在你的身边为你解决很多问题，为你做很多小事，直到有一天你会发现，你的身边不能没有他。
五、有内涵，经济稳定。暖男并不是吃软饭的男人，所以他们必须得有一定的经济能力，他们具有养得起你的能力，愿意为你花掉自己的所有钱。
当然，还有一点男人们在成为暖男之前一定要做到，那就是无条件的专一。如果做到了以上这些，却做不到专一，那么肯定不是合格的暖男。相对来说，成为暖女的要求就低了很多，做到一点就可以了，那就是给他温暖。
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