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男人到了40岁，并不会像女人那样开始衰老，相反，很多男人到了40岁，可以说是一个容光焕发的时段。但是，不管40岁男人是功成名就，还是在努力拼搏中，他们心中，大部分都存在一些类似的想法。下面，我们就来看看40岁男人的心理。
沮丧：有些“功成名就”的四五十岁男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时，他可能会有失落或被威胁感，如果他们再自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对他们的工作、生活、婚姻造成进一步的破坏。
孤独：“我的心已老”是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都会有内在的、精神上的孤独。四五十岁的男人整天忙忙碌碌，担负着家庭和事业的重任。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，此时男人会备感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生戒备之心。即使是成功的男人也会有不安的感觉，事业进展不顺的男人更难免会产生沮丧、压抑的感觉。
敌意：四五十岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，但对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大多与自卑感有关。一个中年男子在工作中遇到麻烦时，就连像孩子打翻油瓶这样的小事都足以使他大发雷霆，可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他可能会是柔声地对孩子说： “不要紧，别怕。”
虽然40岁的男人上有老下有小，肩上的担子是沉甸甸的，但是，也要努力打消自己的消极情绪。以上这些不良的情绪，一定要摆脱，不能让它们左右了自己的心理健康。同时，40岁男人不要给自己太大的压力，只要自己尽到责任和努力就足够了。
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