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选择性障碍对人们的生活会造成很大的困扰，由于患者对完成一件事的不同方法、途径和路线不能够及时拿定主意，就算拿定了主意也会对自己的选择犹豫不决，因此会造成患者的焦虑和时间的浪费。那么选择性障碍的具体表现是什么呢?有什么方法可以防治吗?本文将为您解决这些问题。
选择性障碍的表现。选择性障碍一般体现在日常生活当中，例如女性购物，同样款式的衣服，不同的颜色，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。最终挑选了一件以后，还要不停的问别人是否适合自己，如果别人的答案是否定的，则会加剧这种苦恼的心情。又例如，站在一个路口，两条路线都可以到达目的地，但是在选择上犹豫不决，总是嘀咕到底该走那条路，即使走出几十米后，还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。
选择性障碍的分析。选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。这种心理应该引起当代人的高度重视，如果任由病情发展下去，则会导致精神不集中，影响睡眠，倍感压抑，精神恍惚，这些都是抑郁症的前兆。
选择性障碍的防治。针对这种情况，无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变，例如：方便面只吃康师傅红烧牛肉的，矿泉水只喝农夫山泉的，鞋子只穿李宁的，饭店只去某一家的等等。并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好，因为我们所需要的是结果，而不是过程。
选择性障碍实际上是一种病态心理，患者大多追求完美，殊不知这样使自己的选择更加不完美，而且造成了时间的浪费。因此患者应该尝试本文中的方法，尽量克服这种心理。希望患者能够早日康复。
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