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在我们的身边并不缺乏那些拖延症患者，其实这样对自己的正常生活和工作，都会产生不利的影响，所以要注重心理健康调节，避免拖延症带来的影响。因为研究发现，拖延症也会容易让人变得冲动。
据美国“每日科学”网站7月27日报道，美国科学家通过研究发现，拖延和冲动两种性格是受同一种遗传基因影响的，拖延症可能是冲动的演化副产物。
美国科罗拉多大学波德分校的心理学家丹尼尔·古斯塔夫森和同事征集了181对同卵双胞胎和166对异卵双胞胎，对这些参与者进行了问卷调查，调研他们在冲动和拖延上的表现倾向。
研究结果显示，拖延、冲动都一样具有遗传性，并且两者之间存在基因重叠。人类祖先倾向于追求眼前利益，因此演化出了冲动的性格。而拖延症则是在现代演化中出现的。在现代，我们有非常多的远期目标，而当我们被冲动驱使去追逐眼前利益时，就会将远期目标推后，逐渐导致拖延症的产生。
经常冲动，对人的影响是非常大，所以在生活当中，我们切不可忽略自己存在的拖延，或者是容易冲动的性格，因为这两者也存在联系，心理健康专家建议一定要注重心理的调节，这是帮助自己避免拖延症的方法。
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