手机恐惧症

压力和负荷过多会产生手机恐惧症

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  手机是现代人都配备的通讯工具,他给人们带来了很多方便,同时也给大家带来了很多的经济效益和利润。但是有的人得了手机恐惧症,下面小编介绍一下手机恐惧症以及手机恐惧症有哪些症状吧。

  手机恐惧症是一种新“病”,“患者”每天担心手机信号中断和手机在关键时刻没电。心理学家说,这种看似不是病的“病”是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感,表现在手机上。

  他们拥有几部移动电话,以便能够同时处理几个通话,确保不失去联系。

  在当今社会中,人们对手机的依赖程度越来越高,许多人一旦没有手机就会感到烦躁和焦虑不安。心理学家克利梅什说,手机实际上将人锁在一个恶性循环中。

  目前,16岁至65岁的捷克人中大约85%的人拥有手机。

  1、情绪起伏。在一段时间内没有听到手机铃声响起,便会烦躁不安,心情低落,同时伴有间歇性呓语:“没人理我……”、“我是个被世界抛弃的人……”。他会在做其他事时不经意地瞅着自己的手机,若铃声响起一个音符或手机有震动趋势,他便以迅雷不及掩耳之势,一把抓起手机查看。

  2、幻听。常有“于无声处听惊雷”之效果,若手机久久没有动静便易产生幻听,打开手机未发现新信息,仍满脸雾水口称“奇怪”。在大街上听到与自己手机铃声相似的音乐时总会下意识地摸摸口袋里的手机,重症者则必会掏出手机看个究竟,虽然明知道不是从自己兜里发出的声儿,也许这就是传说中的“强迫症”?

  3、坐立难安。离开手机一刻便坐立难安,似乎心里少了点什么,空荡荡地难受。以致无法全身心投入到身边的事中。此时手机仿佛伸出一只手挠得你心痒痒,恨不得立刻将那小东西变出来捧在手上细细端详。如果这种情况发生在出门几分钟之内,定会一个箭步冲回去取,绝对兢兢业业、不辞劳苦。

  4、不断发短信。常常边走路边发短信,不顾脚下“蜀道难”。因而身上总有与大地亲密接触后留下的痕迹,更令人吃惊的是有重症患者竟然在接触后保持姿势继续发,真是可歌可泣啊。

  手机是一个伟大的发明,也是一个令人沮丧的发明。对现代人而言,手机既使沟通变得无处不在,也令拥有它的人无处可逃。小小的东西就是一个巨大的枷锁,你永远处在人际关系的联机状态,工作无止境地蔓延进生活,最终会因为过度依赖它而产生焦虑感,害怕别人找不到你,害怕丢失哪怕一条信息……这实际上是你患上手机恐惧症的,此时,你可以选择静神定恐剂帮你远离手机恐惧症的困扰。

  上面我们看到了这个手机症状所以大家要好好预防这个病,在平时也要劳逸结合,不要对手机过于依赖,如果有这个症状的时候,建议大家参考看一下手机休息袋这样能缓解一下这个症状。同时想想手机也是需要关心的爱护的,也该让它休息一下。因此,对有手机恐惧症的人的心理健康恢复也会有一定的好处。

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