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就像离不开暖气一样，到了夏天，我们都喜欢躲在有冷气的室内，一步也不愿离开，好像离开冷气已经无法存活一样。其实这很大程度上是由于心理上的依赖。吹冷气的同时，你知道空调能给你带来什么样的危害么?要摆脱对冷气的依赖心理，我们需要怎样做?
要想有克服离不开冷气的心理的决心，我们需要认识一下空调的危害：
呼吸管道脆弱，冷气入侵呼吸道，会引发不适;突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致大脑失衡;冷空气对关节的损害尤其大。
以上就是空调对人体造成的伤害，读到此处，相信那些对空调有依赖心理的人已经鼓足勇气，想到要摆脱对冷气的依赖心理了。那么如何克服离不开冷气的心理呢?只要做到以下三个条件，相信你就能摆脱对冷气的依赖了。
1.心静自然凉，通过给自己增加心理暗示来解暑。
2.打开窗户常通风，自然风不仅能够消汗解暑，还能给人体提供充足的氧气，让人精神倍增。
3.全心全意投入到工作中去，可以分散你对周围环境的注意力，使你感觉不到热。
以上是对空调的危害，以及对怎样摆脱对冷气的依赖心理问题的解答。由于科技进步，我们可以人为的条件室内的温度，改变天气对人体的影响。可是，我们不能在享受科技进步所带来的优越条件的同时，就忽视了它对我们带来的负面影响。
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