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有的人在入睡后，会在不知不觉中磨牙，这在医学上来说，叫做磨牙症。不过，大家可不能小看了磨牙，磨牙的问题通常发生在儿童身上，如果你已经是一个成年人，还被家人反映有磨牙的状况，就要及时的进行心理治疗了。
口腔生理学家与心理学家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，有些人则表现为磨牙。
国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。据不少学者观察，磨牙是心理受挫的表现之一，是患者必须就诊心理门诊的依据。
心理学家还认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况是一种受挫和不满意。
许多学者的调查和分析结果还表明，磨牙症患者较非磨牙症者的悲观情绪更为严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。
综上所述，如果偶尔磨牙对于身心可能并不存在多大的影响。但是如果成人长期磨牙，或者每次磨牙的时间都很长，就可能是一些心理健康问题或生理疾病导致的。因此，成年人有磨牙症状的，应该考虑自己是否存在心理障碍，积极的进行调适解决。
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