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惰性多伴随两种不良心态

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  心理惰性是怎么造成的?其实心理惰性在我们的生活中经常都会上演,比如在生活中会表现出,只图舒服,害怕辛苦,这些都是比较明显的心理惰性表现,那么现在我们来具体了解一下心理惰性的会呈现的两种不良心态。

  说通俗点就是懒,图舒服,怕辛苦,是一种不想改变现有不良嗜好和不良习惯的苟且偷安心理状态。越来越多的研究证明,不良嗜好和不良行为习惯对人健康的影响是潜移默化的渐进过程,加上健康多被人们所忽视,所以,人们的心理惰性就有了形成的基础。

  例如,人们明明知道烟草有害,吸烟对人体健康有百害无一利,且致癌作用已被证实,但仍有几亿人乐于此;明明知道血液中酒精含量超过0.1%,就会出现行为和言语等障碍,却贪杯不休;明明知道生命在于运动,却懒于踢腿伸腰,甚至连走路都要省去?这是为什么?这都是因为现代人的心理懒惰所致。

  心理惰性往往伴随两种不良心态:

  一是认识肤浅,健康时很少考虑日后可能罹患某种疾病;

  二是意志薄弱,虽曾下决心改变,克服,但努力两天很难受,当诱惑再度出现时,便重操旧业;或因自身没有毅力,斗不过原有的“习惯势力”,而又我行我素,结果不言自明。克服心理惰性,贵在坚持,再坚持!

  从上面的介绍我们就可以了解到,其实心理惰性并不利于我们的心理健康,而且这样的一个心理状态,会阻碍人们的发展,降低人们面对困难和挫折的能力和意志,所以这种心态其实是需要改正的。

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