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在我们国家来说，因为受到了传统教育的影响，所以我们要小静我们的父母，甚至要任由父母摆布，父母说一我们绝不能说二。但是，这样的教育真的好吗?从心理健康方面来说，成年之后的我们该不该向父母发泄情绪呢?
网友吐槽：
成年后才意识到父母以前的打骂、随意翻看日记并且以日记中的内容当众取笑自己这些行为是切实的伤害，但以前只是觉得羞愧，没觉得有什么。
现在本人已经成年，工作，过段时间也要成家，和父母的关系也有所缓和，但心里还是有一道坎，遇到事情也不和家里说，他们埋怨为什么越大越生分。
我其实非常怨恨他们曾经对我的做法，尤其最近定下了结婚他们“好心”过来帮我出谋划策，心里一直压着火，感觉也快忍不了了。
现在还有没有必要向父母表达心里对他们的愤怒?应该怎么做比较好。
心理支招：
之所以想表达过去的愤怒，或许也是想被温柔以待被自己在意的人爱吧又或是对过去那么多的委屈有一个交代，你可以试试，结果无非两种，一种是重蹈覆辙的争吵，第二种就是他们意识到曾经对你的伤害你心里好受点。
试一试之后或许你会意识到让他们承认到对你造成的伤害几乎是不太可能的，因为“家长”的所有出发点都可以解释成“为你好”，他们为你付出了多少多少，你不知感恩还反而责怪他们，你多么的不懂事多么的大逆不道……所以他们的很多观念做法伴随了他们几十年，不可能被你的一次愤怒就给推翻。
其实很多人都讲了很详细的经历以及直接表达的结果间接温婉的表达结果，差不多就那样吧不展开说了，相同经历的人挺多的。成长这事儿是自己的也抛不开周围很多事情影响，影响深刻一些的不自信也好敏感也罢，其实很多事情都会时时刻刻提醒着你过去发生的事情。
父母和子女的关系就那样，就算吵的再厉害恨得再清楚也脱离不了这关系，这就是所谓“分不开离不了”，而且还有一种无条件的责任与爱摆在那里必须承担。
劝你尝试也不是劝你去大吵大闹，而是希望你能尝试去沟通，多沟通几次你就能知道什么是可以改变的什么是没办法改变的，渐渐的能释怀一点是一点。
其实，依据小编个人的理解来看这件事，不论我们成年与否，当自己感觉到愤怒的时候，也不应该对父母大喊大叫，甚至打骂父母。大家可以坐下来好好的谈一谈，好的交流要比愤怒、争吵更有利于解决问题。而且，如果你经常对父母大吵大闹，恐怕也会伤了父母的心。
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