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现在，一打开微信朋友圈或者是微博，总是有很多人喜欢晒自己吃了什么美食，穿了什么名牌，换了高档手机等等，处处都是在向他人炫耀自己的生活有多么富足幸福。其实，在心理健康专家看来，这些喜欢炫耀的人，内心都是很空虚的，缺啥就炫耀啥。
首先，从马斯洛需要层次理论看，现代人吃穿不愁，生存需要得到满足，希望实现更高层次的需要。网上更新动态是希望向朋友展示自己的生活，得到关注，满足被尊重的需要;通过“晒”让久未联络的老友、老同学找到谈资，互相了解近况，满足交往的需要。其次，一个人炫耀什么往往说明内心缺什么。如晒名牌包、新手机的人可能缺自信或头脑空空如也，需通过炫耀物质提升价值。再次，人在幼年心理成长过程中要经历一个“他评”阶段，即把父母、老师等对自己的评价作为自我价值。这个时期遇到挫折，容易在成年后极度渴望他人的回应、关注。
专家指出，炫耀是一把双刃剑。适度炫耀让人更自信，身心愉悦;过度炫耀则可能陷入妄想，走向极端。想走出炫耀的心理怪圈，一要清醒起来，别让幼时形成的错误价值体系代替现实生活。二要接纳自我，学会满足。看看自己当下拥有的，比很多人都富足。三要积极弥补匮乏的东西。多读书，努力为事业、学业打拼，获得的满足感会高于开豪车、背名牌包。只有精神富有的人才能吸引大家的目光和注意，获得真正的快乐。
其实，也不怪大家总是在炫耀自己，根本原因还是在这个社会风气上。如今的社会风气十分浮躁，有人炫富大家就会跟风，本来意图是想让他人羡慕自己，结果却变了味道。小编认为，只要自己活的开心就好，何必去网络上炫耀呢?
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