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近年来，有关家暴的话题受到了人们的关注，而从心理健康方面来说，家暴不光是拳打脚踢，还包括精神家暴。精神家暴乃是精神暴力的一种，那么，究竟什么样的行为算是精神暴力呢?小编这就来告诉大家。
精神暴力有哪些行为
1、一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的。
2、以伤害相威胁，以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁的。
3、为达到精神控制的目的对配偶经常性的当众或私下恶意贬低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、谩骂致对方不堪忍受的。
4、经常刁难、干涉、猜疑、阻止限制对方行动自由，影响对方正当工作生活的。
如何测试受到精神暴力
1、你是否感觉无法与对方讨论自己的烦心事?
2、对方是否经常指责你、侮辱你或破坏你的自信心?
3、对方是否在你想表达自己的时候嘲笑你?
4、对方是否将你从朋友、家庭和集体中孤立出来?
5、对方是否对你的工作、钱物以及其他物质资源进行限制?
如果上述五个问题超过半数答案是肯定的，那么你显然已成为了精神暴力的受害者。精神暴力容易出现在什么样的家庭?有专家研究发现，高级知识分子以及夫妻地位想差颇多的家庭容易出现这种精神暴力，这需要引起社会的关注。
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