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为什么我们会觉得无聊?其实每个人都会有无聊的时候，这是一种心理表现，尤其当自己无所事事时，脑子就会乱想一点东西，而长期这样的状态，就会驱使自己去做出一些，不可思议的行为和事情。
1：缺乏关系
在我们的生活中，有三种重要的关系：自己和自己的关系、自己和他人的关系、自己和自然的关系。如果其中任何一种关系缺失了，就会让人感觉心里没着落。和自然失去联系，可能是大家最容易看到的，哪里的绿化少了，树少了，心里都觉得不舒服。而另外两种关系，流失起来无声无息，可一旦感觉到的时候，就会很空虚。
“你怎么能一个人待着呢?我就不行。”Sasa是一个很开朗的女孩子，但她怕一个人在家，即使是看电影、上网，也会被突然而来的空虚感击中，有一次还在家里莫名其妙地哭了。再想想，她又说，“不知道为什么，现在和朋友的关系，也开始让我烦心了。”
因为和朋友闹了矛盾，大家的关系疏远了，Sasa不知道找谁说话，于是她的业余活动就是：去购物。越觉得无聊时，购物就越频繁，而不少人也是用这种“治标不治本”的方法来抵抗无聊，可是买完之后，仍然觉得空虚。
2：缺乏安全感
“一个人待得住，说明他的安全感很高。”胡慎之说。陈寅恪曾经形容中山大学说，这里很适合孤独的思考者，平时一个人待着的时候，其实每个人都是“孤独的思考者”，只不过这份孤独，不是每个人都受得了。而和自己的关系越紧密，就越能耐得住孤独，假如闲时脑子里冒出来的是“我不知道自己想要什么”、“现在有什么是让我高兴的呢?”、“不知道自己想做什么”，这样的想法，真让人极其没有安全感。
因为无聊干出炸皇宫、打110这样极端的事，看起来不可思议，其实是属于情绪障碍，无法控制因缺乏安全感而产生的恐惧感，假如有人关注自己，恐惧感就会降低。“炸皇宫，你想想会有多少人关注他?”胡慎之说。
当然，更多的时候我们不会做这么离谱的事来引起别人的注意，但无聊得心慌时，那种什么都抓不住的感觉，大多数人都能体会。它不仅仅是一个让人烦躁的时刻，更是一种来自自己的提醒：去和自己、和别人建立关系。
不过这种提醒通常不容易注意到，很多人还是想：我要马上找样东西来满足自己。
以上就是为何人们会觉得无聊的介绍,心理健康专家认为，其是最重要的一点，还是人们对自己的心理健康保健，不太注重，只要保持良好的心态，那么都会运用一些方法，去摆脱无聊的心理。
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