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有的时候，做一个动作都是下意识的，也就是说不受到自己控制，不知不觉就去做了。最常见的行为就是信手涂鸦，拿这笔在书上、墙上乱写乱画，这种行为的背后，存在着一些心理健康方面的问题。是正常or不正常呢?
涂鸦是一种情绪发泄方式
如果稍加留意就会发现，在我们创造出很多文字的同时，居然也创作了那么多的“美术作品”。电话记事笺上，报告书草稿的背面，孩子作文本稿纸的旁边……这边是一堆十字，那边是一个方格……甚至更加稀奇古怪的图案。这些“画作”不拘一格，五花八门。
从儿童时代开始我们就都是信手涂鸦的高手，但这跟艺术家气质没什么关系。笔迹学家茜尔维·谢尔梅·卡洛伊说：“涂鸦和图画的共同之处是都有一些抽象的形式。但涂鸦完全是下意识的，没有什么绘画时的美学目的，也不是想用来展示的。”因为我们觉得涂鸦是随意而为，毫无价值，所以我们不但很少小心保留它们，反而最早把这些纸片从书桌上清走，扔进垃圾桶。
为什么只要一枝笔落到手里，我们就喜欢不停地用它随意涂抹?“这是一种发泄的方式，”心理学家弗朗索瓦·絮尔热说，“涂鸦能把我们从压力和各种情绪中解放出来。”弗朗索瓦·絮尔热列举出了50种经常出现的图案，这些图案大都是非常基本的形状，箭头、方格等等，都表达了某些象征意义。精神分析学家让·特里斯唐·贝尔纳研究了这些图案常见的使用情况。他解释说：“人类在婴儿的最初阶段就形成了一种几何学，这些符号就代表着这种最初的几何图形。所以从涂鸦中，我们获得自己对形状的最早经验。”
发泄情绪信手涂鸦本身来说并没有错，但是小编想说的是，你涂鸦也要选对地方啊!什么名胜古迹，公共场合，想写什么就写什么，想画什么酒画什么，这可不是在自己家哦!更何况，在旅游的时候随便乱写乱画，很可能会触犯到法律。
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