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鬼压床是怎么回事？很多人有过这样的经历，在生活中人们把这和死去的人联系起来，其实这是种睡眠障碍。
夜里鬼压床的生活实例：
小Ａ：昨天鬼压床后，被两位灵异界朋友劫持到气氛诡异的村庄……中间省略五千字……最后我自己走回家了……
小Ｂ：突然吐血，然后呼吸停止，那种感觉很真实，被吓醒了，原来是鬼压床…连续两天鬼压床了，怎么回事呢、最近身体太虚了，得好好补补。
小Ｃ：昨天晚上鬼压床了!吓死我了!我放下的耳机又到我耳朵上，还有声音说：你在哪里~~?我当时意识清醒我想哭哭不出来，最后骂它脏话，也没用，阿弥陀佛也没用。那个声音我听到三次，最后我想个朋友打电话，看着自己的手去拿手机，手机居然自己会震动自己震走………发誓是真的!
到底这鬼压床是怎么回事？
诊断：所谓“鬼压床”，事实上是罹患了睡眠障碍问题。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，这就是所谓的“鬼压床”。
“鬼压床”学名叫睡眠瘫痪症，是人睡眠时发生脑缺血引起的。有时候人在脑缺血刚惊醒时，因为持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，就会引起挣扎着想醒，却又醒不过来的心理错觉。因为夏天人体血管扩张得比较厉害，血压偏低，所以发生在夏天的机率要比其他季节高。一切都有科学的解释。
很多人认为晚上鬼压床后可能是死者对自己的暗示，甚至有的人还能感觉到它来了，然后感觉全身动不了。话说昨天晚上他就站在床头，结果他走了以后我马上就能动了。这些都是认识上的误区。
睡眠障碍是鬼压床的真实原因，在生活中，不要为自己惹太多的孤单，压力和恐惧。这样出现鬼压床的情况就会少很多。
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