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如今正是春意盎然的时节，到处都是春天的脚步，让人分外的感觉到青春的气息。当然，在春天里我们仍不能放松关注我们的心理健康，尤其是年轻人。不要以为20多岁正值青春年少，就毫无顾虑。心理学家告诉我们，20岁左右最易得精神疾病。
20多岁的青春年华，常成为诗人、作家笔下歌颂和赞美的对象。可中国科学院神经疾病和人类遗传学联合研究室主任贺林却一语惊人：“经过研究证实，20岁左右是最容易患精神疾病的年龄。”
“经过研究发现，在20岁左右的青年最容易患上精神类的疾病，我国约有2%的人长期患精神分裂症或是狂躁症等精神类疾病。”贺林指出，并且，我国精神疾病患者人数还呈现出不断上升的趋势，20岁左右的人群无疑首当其冲地成了“重灾区”。
贺林称，造成20岁左右的人患精神疾病的原因主要是，工作压力、生活压力和社会压力。现代社会飞速发展，竞争压力增大，还没出校门就为就业发愁。而工作了，越来越复杂的人际关系，纷至沓来的繁复的工作让人喘不过气;此外，在竞争环境中，上有“老前辈”，后有“初生牛犊”，也让工作压力倍增。再加上婚恋问题、生活压力也都一起涌来，其中的烦恼自不必说。因此，20岁左右成为精神疾病高发期也就不难理解了。
“历史也证明，很多名人年轻时也曾遭受精神疾病困扰，如梵高、毕加索、马克·吐温等。但只要正确把握，是可以规避疾病带来的危害的。”贺林建议，患上精神疾病要敢于正视，并且要配合治疗，正确把握自我病情。
青春有着无可比拟的魅力，年轻就是资本。只是，20岁左右在拥有最美好的年龄和最雄厚的人生资本时，千万不要让青春年少这个资本贬值了哦。多多关注心理健康，不要讳疾忌医，即使真的患上精神疾病，也无法阻挡你青春的脚步。
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