心理常识

想太多会让你难成大事

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  每一个人都有思想,这是非常正常的事情,可是要是你对每一件事都想得比较多的话,那么做任何事情就会有更多的顾虑,这样也会阻碍你做成大事,所以说我们在生活中还是应该尽量把事情看淡,不要任何事情都要想太多。

  据美国《医学日报》近日报道,美国加州大学圣塔芭芭拉分校的研究者发现,思虑过度反而会让工作表现变差。

  记忆分内隐记忆和外显记忆。前者是有意识的、连贯的;后者是凭直觉获知的、模糊的。两类记忆分别由前额皮层的背外侧和腹外侧区掌管。已有研究证实,某些刺激会使两者相互影响,导致记性变差。在此前提下,研究者要求受试者记住并描述万花筒中的一系列图形(需要外显记忆发挥功能),同时刺激受试者的前额皮层,让内隐记忆干扰外显记忆,结果受试者记住的图形很少。当刺激减弱,内隐记忆消退,受试者能记住更多图形。

  内隐记忆凭直觉获知,多表现为思虑过度,想得太远。该研究正是提醒我们,如果想得太远,可能有反作用。这也是为什么不少人喜欢制定长远规划,却往往难以实现的原因之一。与其让自己活得那么累,倒不如活在当下,相信“船到桥头自然直”。

  很多人认为想要多,其实是一种有计划的表现,这完全是两码事,因为想太多可能会让你做事情变得犹豫不决,这样就会阻碍你做事的决心,当然也不利于自己的心理健康,所以说生活中你不需要做一个想太多的人。

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