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在生活中我们总是会遇到各种各样的谎言，不仅是别人对自己撒谎，就连自己也会自欺欺人，其实这些并不能够改变自己的境况，下面我们就去看看在生活中人们经常会自欺欺人的谎言，看看在生活中你是不是也是受到这些问题的影响呢?
谎言1：一切都会好起来，只要我减掉10斤、辞掉现在的工作，或者至少找个好男人。
真相：事实上，根本没这回事!状况改变后，你仍不会有什么不同，除了体重秤上的数字少了一些，你失业了，或者你在家看美剧时身边多了一个人。新鲜感过后，你一定又会为其他事抱怨。幸福感来自你的内心，不如珍惜现在拥有的，一切并没有你想象的那么糟。
谎言2：是金子总会发光，做好自己的工作，无需别人认可。
真相：默默无闻的你肯定从没给别人留下爱吹牛的坏印象，但同样也没得到过赞赏。你的沉默换来的多半只是上司对你的沉默。
谎言3：他是爱我的，只是他不好意思承认罢了。
真相：把爱说出口真有那么难吗?如果他对向你表白心存畏惧的话，你也应当对他心存畏惧。
谎言4：说点小谎没关系，别人永远不会知道。
真相：不管你的谎言有没有被揭穿，生活仍会继续，这点没错。但蹊跷的是，如果你不诚实，你就会觉得人人都在对你撒谎，这样是不是得不偿失?
谎言5：是的，我愿意赴约，再去一次没什么大不了。
真相：如果你是真心想赴约，那就太棒了，对生活说yes是件美好的事。但如果你只是条件反射地对所有邀请都说yes，那就意味着：你为了提升别人的生活品质，放弃了自己的。
谎言6：有的人就是命好，我偏偏不是其中之一。
真相：是谁规定你不是其中之一?自卑会削弱你掌控命运的能力。好事发生时，你会认为这仅仅是偶然。你越相信运气，对自己的信任就越少。人人都有不同优势，别人也许正羡慕你呢!
谎言7：一切尽在我掌握，我想什么时候戒都可以。
真相：半夜吃零食、可乐当水喝、早上赖床不起??明知自己有这些坏习惯，还在找借口，你实在很狡猾。如果一切真的都在你的掌握中，从现在开始改掉坏习惯，证明给自己!
可能在生活中很多人都会有过这种情况，这些谎言虽然可以暂时的缓解自己的一些心情，但是最终结果却不是理想的，所以我们在生活中一定要注意这些心理健康问题的纠正，这样才能够更好帮助自己缓解不良的情绪。
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