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寻开心的秘诀是什么

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    开心对于每个人来说都是生活中需要的良方,愉悦的心情是可以带来很多正能量的,那么,寻开心的秘诀是什么?当你不开心的时候该怎样让自己的这种心态发生重要的转变呢?下面为大家支上几招。

    1、偶尔奢侈一把:你挣的钱可能不是很多,但心血来潮地买一件昂贵衣服,奢侈一回,也未尝不可。

    2、探险:夜间开车、野外露营,甚至跳过栅栏看看另一边的风景,都可能成为一年中最快乐的经历。

    3、多参与:在参加婚礼、宴会时,享受快乐的办法不是躲在一旁吃喝,而是走进舞池,找个舞伴尽情起舞。

    4、邀请朋友来家吃饭:食物不必太精美,找几个木头箱子当桌子,吃些家常便饭,大家的欢笑可能会更多。

    5、帮人带孩子:朋友要出门,你可以主动帮他带一下午孩子,不但助人为乐,还能和孩子一起玩耍,得到双份快乐。

    关于“寻开心的秘诀是什么”这个问题的答案,上面已经详细的解答出来了,希望每个朋友都能有一个乐观的心态,开心的工作、生活,开心的度过生命中的每一天,而不要让一丝的阴霾破坏了美好的心境。

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