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人生不如意之事十之八九, 所以说每一个人的人生中总会留下那么一些遗憾，如果心理健康素质没有过关的话，那么可能会让这些遗憾影响了自己的一辈子，现在就一起去看看人生中最容易留下的遗憾。
1.没时间与亲人相处。忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间，等到失去才后悔莫及。从今天起，多把时间分给真正需要你的人，为他们带去快乐。
2.在必要时没有及时开口发言。正因如此，你的工作和生活才会停滞不前。在时机面前，我们应该勇敢一点，大胆说出自己的想法和感觉，很可能就会得到另一种结果。
3.总与他人比较。我们太过在意他人的评价，习惯把自己置身于对比的擂台。其实每个人都是独一无二的，我们要做的，只需比昨天的自己更优秀。
4.在别人的议论中放弃梦想。陷于别人的议论中，我们就会失去判断的能力，怀疑自己、失去自信。但事实上，每个人都有自己的优势，坚持一下没准就能成功。
5.浪费太多时间。你是否将大把时间浪费在看手机、电视、电脑上?如果是，请你立刻改变，除了工作学习，把时间多用在陪伴家人上。
6.习惯为自己找借口。遇事找借口，是错误的外因，对于个人成长没有任何帮助。相反，从自身找原因，并找出解决方法，这种内因更有益于进步。
7.没有足够努力。如果想达到一个目标，就要为之奋斗。遇到困难时，不妨告诉自己“我还可以”，积极的心理暗示能给我们创造动力和勇气。
8.害怕承担风险。在风险面前，我们习惯于选择最安稳的方法。在能力允许范围内，多给自己一些勇气吧，不要怕离开“舒适区”，很多成功都是在勇敢之后发生的。
9.满足现状。满足是快乐的前提，如果心中不满，就不会快乐。但当你有机会到达更高层次时，千万别因满足而停在原地。
如果你想减少给自己人生留下这种遗憾，那么在了解上面的介绍之后就应该更加注重，在平时生活中关注自己的心理保健，用一个更加健康而又乐观的态度去对待自己的生活，避免给人生留下这种遗憾。
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