心理常识

如何实现自己心中的理想

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  每个人都有自己的理想,但是却并不是所有人都能够实现,有的时候为了这个理想。到处碰壁满目疮痍,可却并不见得就能够成功。那么如何实现心中理想呢?你不妨多培养时间节奏感,或是多与优秀的人相处。

  1.形成固定的时间节奏感。养成在固定时间去做固定事情的习惯。这些时间“锚点”有助掌控自己的时间。对于突如其来的事情,比如临时指派的任务,一定要集中精力快速完成。

  2.找到志同道合者相互激励。人是群体性动物,很难摆脱从众的心理模式。与优秀的人在一起,容易被这样的氛围同化。

  3.不贪图暂时的安逸。美国斯坦福大学心理学系教授沃尔特•米歇尔发现,甘愿为更有价值的长远结果而克制一时欲望、放弃眼前诱惑的人,更易成功。因此,青年不妨重新设置品尝人生苦乐的次序,从小事做起,比如先做完工作,再与朋友聚会,形成习惯。

  4.不被小成绩冲昏头脑。当目标获得进展时,不少人会奖赏自己,甚至放纵一下,但容易让自己脱离正确轨道。此时记得提醒自己,继续加油,因为目标还没实现呢。

  成功并不是一朝一夕的事情,需要的是天时地利人和,而在这个过程当中你肯定会面对一些失败,如果你中途就放弃,那么相信不管什么样远大的理想都是无法实现的,心理健康专家告诉大家,坚守信念才是成功的第一步。

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