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说粗话一般都会很令人反感，因为这是不文明没有素质的表现，可是现在心理健康专家要告诉大家的是，有一些研究表现，适当的说粗话，也是有好处的，可以缓解一个人的紧张情绪。下面，我们就来看看这是为什么？
大学的研究员早前进行实验，让志愿者玩暴力电子游戏，但开始前要他们把记起的粗口说出来，平均记起的粗口达7个。当志愿者在游戏后，发现记得的粗口有8个，较玩游戏前多。负责研究的心理学家指，玩暴力电子游戏会让人有更多的情绪起伏，从中记下更多助语词。
研究员亦进行另一个实验。他们先把志愿者分成2组，一组拿着装满冰的水，他们可说粗口。另一组同样要拿着冰水，但他们不能发声。结果发现“粗口组”拿着冰水的时间较长，意味说粗口可让人感受到较少痛楚，促进身心健康，更可能有助提升创意。
但研究员同时指出，说粗口也要适可而止，因为说得过多，控制情绪的效用反而会降低。
相信通过这些内容的介绍，很多人都会诧异吧，原来说粗话，还可以缓解紧张情绪，利于身心健康，但是小编也要提醒大家，说粗话一定要适可而止，尤其是在公共场合，尽量不要说粗话，学会控制自己的情绪。
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