阅读: 322
浪费时间的人是怎样的?可能很多人都没有意识过，浪费其实也是一种心理因素在作祟的，而且在生活中，很多人都有这样的坏习惯，那么下面为大家盘点一下，判断自己是不是浪费一族的方法。
1.不聆听
不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。
2.不完成
衡量一个人时间管理效率的最简单办法，是看完成了多少件事，而不是同时做很多件事情。有所成就的人，总是会想法设法完成事情。
3.熬夜
不断熬夜，长期睡眠不足，会使大脑麻木，关系紧张，创造力降低，同时也表明，你不会管理自己的时间。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重点和优先级，会导致生活杂乱无章。
5.没有计划
缺乏计划性是效率的头号杀手，花时间做计划，则无需浪费时间在慌乱中不知所措。
希望大家在生活中，都能够改掉自己浪费的习惯，因为这不仅关系到的是美德问题，也是心理健康的一种调整，如果你发现自己，是一个名副其实的浪费一族，那么就必须注意做到科学改正了。
推荐阅读：信手涂鸦表达了哪些心理呢
分享给亲友.
下一篇:失眠引起头疼心里焦躁怎么缓解 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:莫名紧张的情绪是什么原因 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜