阅读: 203
每个人对于自己都会有一个评价，但是评价的准确性就不是那么的准了。而一旦我们给自己贴错了标签，那么就会对我们的生活造成很大的影响，所以，我们就要更加深刻的认识自己，不要给我们自己贴上错误的标签，应该进行积极的自我评价。
“自我标签”是指对自己一贯的评价，包括对自己的看法和对关乎自身事件的归因。比如，有人认为自己长得不好看，导致人际关系差。然而，这样的归因只会让他越来越不喜欢自己的外表，丧失改善人际关系的动力，陷入恶性循环。
回到女心理师的归因，首先会对他人产生消极暗示：并非每个男人都怕找一个从事心理行业的女友，可她这么一说，倒会有许多男人开始琢磨，并且越想越觉得是个问题。其次，一旦她恋爱失败，便验证了假设，会给自己消极暗示。最后，错贴“标签”会阻碍自我完善和成长的机会。
其实，我们可以善用“自我标签”，用它给自己积极的心理暗示。遇到问题，我们首先要有信心去面对，才有可能找到解决的办法。那位女心理师应看到，理解人性不仅是心理咨询师应有的职业修为，还能在恋爱中给她帮助。当面对异性时，她能很好地理解对方的心，懂得他的所需，知道何时需要陪伴他、何时放他独处，明白如何给予爱与自由，这样一个完美情人，男人们能不被吸引吗?
对自我的正确认识，我们才能够明白自己的生活目标，才能够知道哪些事情是适合自己的，才能够在生活中做出正确的抉择。因此，我们要时刻注意自己的心理健康，不要给自己错位的认识，为自己贴错标签。
分享给亲友.
下一篇:心理衰老的五大异常反应要警惕 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:自我调节孤独感的四个妙招 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜