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嫉妒是一种常见的情绪，我们每个人都有嫉妒之心，只不过有的人只是单纯的嫉妒，在后期就能够很好的将自己的心态调整过来。而有的人则是因为嫉妒的心理，让自己的人格扭曲，心理健康受到危害，那么我们应该如何克服嫉妒的产生呢?
1.提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。
2.正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和"面子",这只是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。
3.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。
4.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。
我们如果想要让自己客服自己的嫉妒之心，那么就要时刻注意自己的生活习惯，尤其是自己的心态，一定要调整过来，我们要在生活中做一个豁达的人，让自己能够拥有一个幸福美满的人生，而不是一直嫉妒别人。
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