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拥抱会让我们感觉到感动和温暖，在生活中，如果大家经常拥抱的话，也会有很多不同的感受。在伤心的时候有个拥抱，会让我们觉得安慰，在开心的时候拥抱，会让我们更加的开心，可见拥抱的重要性是很大的。
几乎每个人都喜欢被别人拥抱，即使有些人别扭的假装他们不愿意与人拥抱，拥抱是我们与亲人表达感情的一种最直接的方法。奥地利科学家发现，拥抱会对我们的健康产生长期的积极的影响，事实上，经常拥抱我们的亲人，甚至可以起到降低血压和缓解压力的作用。在两个相互信任的人相互拥抱时，会产生一种重要的激素，催产素，并分泌到血液中。催产素是有脑垂体分泌，具有降低血压，减轻压力，改善记忆的功效。
然而，科学家的研究结果不是一维的，亲密的人拥抱时，血液中的催产素会增加，但两个陌生人拥抱只会产生相反的效果。"拥抱的积极作用只是合适于彼此信任的人，如果是两个相互不认识的人，他们不希望被拥抱，就不会有任何积极作用。"研究者表示，这是因为陌生人拥抱不会使脑垂体分泌催产素，而且还会产生一种无形的压力，因为安全距离被打破，这会让人变得不自在。
拥抱是一件美好的事情，无论是亲人之间、朋友之间还是爱人之间的拥抱，都会对彼此的感情有一定的促进。并且对于大家的心理健康也是有很大的帮助的。当然，在面对陌生人的时候，大家还是应该矜持一点。
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